顎関節症改善☆知っておきたい顎関節症のこと

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顎関節症が簡単に治るわけがない！・・・本当にそうですか？

「口の開閉時に痛みが走る・・・」
「口の開閉時に音がなり、聞きづらい・・・」
と顎関節症の症状でお悩みではありませんか？

実は、病院に通わなくてもたった1回で顎関節症を和らげることができます。

「顔の歪みを直してスッキリさせたい！」
「痛みや不快感から開放され、食事を楽しみたい」
もしあなたがそう思っているのでしたら、きっとこのサイトはお役に立てます。

顎関節症改善☆知っておきたい顎関節症のこと【新着記事】

顎関節症の治療～生活改善が鍵～[顎関節症の治療方法]

顎関節症～自分で治したい方[顎関節症の治療方法]

顎関節症、生活習慣の中に原因が・・[顎関節症の原因]

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顎関節症の治療～生活改善が鍵～

顎関節症の治療方法

顎関節症の主原因のひとつに、日々の生活の中にあごに
負担をかけている習慣や癖があるといいます。

習慣になっている訳ですから、本人に自覚はあまりない
はずですよね～

この事を自覚してもらい正す事で、顎関節症の改善に
つなげるのが「認知行動療法」という治療法だそうです。

もちろん、それ以前に痛みが辛かったりすれば鎮痛剤を
用いるなどの「薬物療法」も並行して行うそうですよ。

また、無意識にやってしまう歯ぎしりや、くいしばりなどの
ダメージを緩和するために、スプリントという装具を装着
する療法もあります。

生活習慣を改善するには、それなりに時間もかかるそうですし、
装具や薬物を使ったとしても、根本の原因が改善されないと
顎関節症自体の治療も進まないことが多いようです。

痛みやダメージを緩和しながら、悪い生活習慣を正して行く
ように患者さん本人が努力することが、顎関節症治療の一番の
鍵になるといえますね。

⇒　顎関節症を自宅で改善！経絡ヨガ

タグ：生活習慣治療方法顎関節症

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顎関節症～自分で治したい方

顎関節症の治療方法

ここ最近、顎関節症になる人が増えてきているといいます。
特に、女性に多いそうですよ。

そんな顎関節症・・・

医療機関で行われる治療法は主に認知行動療法・運動療法・薬物療法などだそうです。

いずれも症状などに合わせて、各医療機関が治療を選択してくれる
とは思うのですが、重要になって来るのは、自分自身で姿勢や癖
などを意識して正していくというセルフケアだそうですよ。

しかし、人によっては、医療機関の指示通りに受診し運動療法を行い、
セルフケアも心がけているという人でも治療に時間がかかったり、
なかなか改善されない人が出てくるそうです。

せっかく自分で治そうと、
セルフケアを頑張られているのに・・・

そんな人にぜひ知ってもらいたいのが「経路ヨガ」です。

知ってました？１０００人以上の人が顎関節症が改善したという
注目のメソッド。しかも、自宅で簡単に自分で出来るという改善法！

まさに、自分で治すのにピッタリじゃないでしょうか！？

高橋龍三氏　考案「自宅で出来る顎関節症改善法」

詳しく知りたい人は、公式HPご覧になって下さいね♪

→　顎関節症を自宅で改善！経絡ヨガ

タグ：顎関節症経絡ヨガ治療法

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顎関節症、生活習慣の中に原因が・・

顎関節症の原因

急に口が開けづらくなったり、

痛みや炎症も出るという顎関節症・・・

有名な女性歌手がなったりと、近年では女性に罹患する人が
多いといいます。

突然なるようで、その根本的な原因は私たちの普段の生活の
中にあるようです。

あごに負担がかかる生活、あごが弱くなる生活・・

ざっくりと言うと、こんな生活してませんか？

歯ぎしりやくいしばる癖がある人は要注意のようですよ。
筋肉が緊張して顎関節に過度の負担がかかるそうです。

片側の歯でばかり咀嚼をする癖があったりかみ合わせが悪いのを
ほっておくのも、ほお杖やうつぶせ寝、猫背もあごや筋肉に負担
をかけている要因だそうです。

そして現代の食生活には良く噛まないといけない食事が少なく
なっている事など、あごの力が段々と弱くなってしまうような
環境が多々ありますよね。

顎関節症を防ぐには、自身の生活全般を点検して対処していく事が
必要になりそうですね。

⇒　顎関節症を自宅で改善！経絡ヨガ