ガムで顎関節症防止！？

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顎関節症が簡単に治るわけがない！・・・本当にそうですか？

「口の開閉時に痛みが走る・・・」
「口の開閉時に音がなり、聞きづらい・・・」
と顎関節症の症状でお悩みではありませんか？

実は、病院に通わなくてもたった1回で顎関節症を和らげることができます。

「顔の歪みを直してスッキリさせたい！」
「痛みや不快感から開放され、食事を楽しみたい」
もしあなたがそう思っているのでしたら、きっとこのサイトはお役に立てます。

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ガムで顎関節症防止！？

ガムで顎関節症防止！？

顎関節症ガム

現代人、とくに最近の若い人にはあごが小さい人が多いですよね。

私たち日本人も食生活の変化でかたいものよりも柔らかい食事を
口にする機会の方が多いのではないでしょうか？

その影響なのか、顎関節症になる人が増えていると言います。

特に女性に多いようなのですが、これはあごの筋力や腱の強さの
男女差のせいだとする意見もあります。

顎関節症の原因はあごをぶつけたりするなどの外的要因のほかにも、
歯ぎしり・悪いかみ癖など生活習慣のなかに原因がある場合が多いと
いいます。

いずれの場合にせよ、あご自体の耐久力が低下すれば顎関節症になる
リスクは高くなりそうですね。

予防的な視点からすると、ガムをかむ事で「あごの筋力を鍛える」
と考えると一定の効果は望めそうです。

しかし、ガムをかみすぎる事で過度の負担がかかってしまい、逆に
顎関節症になる原因になる場合もあるとのことです。

顎関節症の予防としてガムをかむ場合には噛み過ぎには注意です！

そして、自分の生活の中に顎関節症になる原因がないか気をつけることが
大事そうですね。

⇒　顎関節症を自宅で改善！経絡ヨガ